JOYEUX NOËL à toutes et tous !
* Attention aux Oméga 9 de l'huile d'olive ! Préférez-lui l'huile de noix, de colza ou de lin ! Leurs Oméga 3 vous aideront bien mieux dans votre digestion !!! Mangez sans problèmes tous les fruits de mer et même du surimi, mais jamais la peau de la dinde, qui accumule la graisse de la bête ! Attention aux champignons de Paris qui dégagent du soufre !
Dixit un médecin nutritionniste !
Résultat : Préférez le boudin - purée (le noir aux oignons, accompagné de la vraie purée de PdT)
que les nutritionnistes connaissent peu !
Belles et chaleureuses fêtes de Noël et excellente santé à toutes et tous ! GUY
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